Gratis valrisicochecks voor senioren in Medemblik

MEDEMBLIK – Inwoners van 65 jaar en ouder uit de gemeente Medemblik kunnen deze septembermaand gratis deelnemen aan een valrisicocheck. Tijdens deze controles brengen buurtsportcoaches van Team Sportservice het risico op vallen in kaart en geven zij advies over mogelijke vervolgstappen.

Ook inwoners met een chronische aandoening of lichamelijke beperking zijn welkom om deel te nemen.

Vallen heeft grote gevolgen voor ouderen

Naarmate mensen ouder worden, neemt de kans op een valpartij toe. Een val kan grote gevolgen hebben voor de gezondheid, mobiliteit en zelfstandigheid. Door tijdig inzicht te krijgen in persoonlijke risicofactoren kunnen maatregelen worden genomen om de kans op een val te verkleinen.

Onderzoek laat zien dat ouderen die regelmatig bewegen minder vaak vallen en langer zelfstandig kunnen blijven wonen.

Smartfloor analyseert loopgedrag

Tijdens de valrisicocheck wordt onder meer gebruikgemaakt van de Smartfloor. Met deze technologie wordt het loopgedrag geanalyseerd en ontstaat een beeld van de stabiliteit en het valrisico van deelnemers.

Daarnaast zijn specialisten aanwezig om de resultaten toe te lichten en vragen te beantwoorden. Op basis van de uitkomsten kunnen deelnemers advies krijgen over passende vervolgstappen.

Mogelijkheid tot vervolgcursussen

Bezoekers kunnen zich tijdens de bijeenkomst direct aanmelden voor programma’s die gericht zijn op het verbeteren van balans, conditie en mentale fitheid.

Zo worden onder meer de cursussen In Balans en Cognitieve Fitness aangeboden, die deelnemers ondersteunen bij het behouden van een actieve en zelfstandige leefstijl.

Checks op meerdere locaties

De valrisicochecks vinden plaats in de week van 14 september 2026 op verschillende locaties binnen de gemeente Medemblik. De bijeenkomsten worden gehouden in Andijk, Onderdijk, Medemblik, Nibbixwoud, Midwoud en Oostwoud.

Via de website van Team Sportservice West-Friesland zijn de exacte data, tijden en locaties terug te vinden. Daar is ook aanmelding mogelijk.

Hulp bij aanmelden beschikbaar

Inwoners die meer informatie wensen of hulp nodig hebben bij het aanmelden kunnen contact opnemen met Team Sportservice via telefoonnummer 088 – 2037360 of per e-mail via samenfit-nhm@teamsportservice.nl.

Met de gratis controles hopen de organisatoren ouderen te ondersteunen bij een gezonde en veilige toekomst waarin zelfstandig wonen zo lang mogelijk mogelijk blijft.